设为首页
联系站长
加入收藏
今天是: 首页 | 文章 | 下载 | 黄页 | 留言 | 
本站最新公告
 
 您现在的位置: 亚健康研究网 >> 文章 >> 亚健康基础理论 >> 防治策略 >> 正文

亚健康的预防
作者:亚健康研究网    转贴自:www.subhealth.com    点击数:38831    更新时间:2005/5/31    文章录入:admin
 
 

 

     亚健康状态作为健康与疾病的中间状态,处理得当可向健康转化,处理不当将直接导致严重的疾病。故治疗亚健康的关键在于早发现、早诊断、早治疗。
  《内经》日:"圣人不治已病治未病,夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸兵,不亦晚乎?”由此可见我们的祖先早已认识到所谓"未雨绸缨、防患未然"的重要性。
  从方法上,预防亚健康应从纠正病因开始,从平时的生活抓起,要从思想上重视自身健康。做到科学的健身、修养、营造良好的生活环境和人际关系。也就是从生物-心理-社会的角度全面加以预防。

 
 
 上一篇文章: 正确对待亚健康
 下一篇文章: 物理疗法
 相关文章
  • 正确对待亚健康[32853]

  •  网友评论:(只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)
        没有任何评论
     
     
    网站许可证号:京ICP备10051585号
    本站域名:SubHealth.COM(NET,ORG)
    版权所有 Copyright© 2000-2009 亚健康研究网        站长:info@subhealth.com        页面执行时间:31.25毫秒